Вот почему скапливаются жиры в области подмышек, талии, ногах, бедрах, рук и спине

Прочитайте эту статью и избавьтесь от лишнего жира в проблемных частях вашего тела легко и просто!

Жир в области подмышек

Наличие избыточного жира в области подмышек означает, что вы не можете носить одежду без рукавов, потому что, позвольте быть честным, это выглядит не очень хорошо.

Это может указывать на неправильную или медленную функцию щитовидной железы. Поэтому стоит проверить работу щитовидной железы.

Избегайте употребления переработанных мясных и соевых продуктов, уменьшите употребление капусты, брокколи, а также ешьте больше лосося, скумбрии, сельди, лука, печени, водорослей, тунца, семян и орехов.

Обратите внимание: стресс, депрессия, плохое настроение и раздражительность усугубят это состояние.

Накопление жиров в плечах и верхней части рук

Вашему телу, вероятно, не хватает тестостерона. Чтобы улучшить свое состояние, рекомендуется хорошо спать, избегать стресса любой ценой и выполнять упражнения, которые включают в себя упражнения на мышцы плеча и рук. Ешьте меньше сладостей, но никогда не голодайте. Льняное семя, авокадо и лосось хороши для вас.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here