Оберните свою ногу капустой на 1 час и попрощайтесь с болью в суставах!

Капуста — это богатый источник антиоксидантов, железа, калия и многочисленных витаминов.

Этот здоровый овощ очищает кровь, лечит артрит и устраняет пятна. Он омолаживает кожу, успокаивает покраснение и лечит угри, псориаз, раздражения, прыщи, экзему, раны, язвы ног и укусы.

Ее высокое содержание витамина С замедляет процесс старения, а высокое количество нерастворимых волокон способствует пищеварению и способствует регулярному движению кишечника.

Капуста может потребляться сырой или приготовленной и может быть нескольких типов:

Зеленая капуста

Это самый распространенный вид капусты и является богатым источником питательных веществ и витаминов. Добавьте его в салаты, гарниры и различные блюда.

Красная капуста

Этот тип капусты имеет более толстые листья в фиолетовом или красном цвете с перцовым вкусом. Тем не менее, он содержит большое количество витаминов и других важных питательных веществ.

Бок Чой

Китайская капуста имеет более бледные зеленые листья с белыми жилами в овальной форме.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here